Jak komuś się nudzi to oglądnijcie sobie to :
https://fastandfuriousfootball.com/work … rogram.pdf
Huston Texans
Strength&Conditioning program (players manunal)
cieakwe ścieżki tam mają
sprawdźcie strone 33
więcej tego typu rzeczy na :
https://fastandfuriousfootball.com/workouts/
albo raczej:
https://fastandfuriousfootball.com/index2.html
Offline
tak fajne scierzki tylko qb dostał by juz 3 saki zanim wr wybiegł by taka scieszke
Offline